11月18日，我院工会组织了一场主题为“培养健康生活方式 共创美好生活——慢病营养管理”的健康知识讲座。邀请了复旦大学附属华东医院营养科主任、医学博士、主任医师吴江为大家进行了系统讲授。
长期伏案工作的科研教学工作者的亚健康越来越明显，慢性病也成为危害我们健康的隐形冠军。吃什么可以增强免疫力？如何管理体重、吃动平衡，保持身体健康？吴主任从免疫力、人体代谢、营养搭配、平衡饮食等方面向大家介绍了慢病营养管理。
在互动环节，吴主任还详细解答了如何判断身体缺什么、过敏性鼻炎、钙流失、食物激素、减肥餐、运动方式等实操问题，指导大家通过合理的饮食和科学运动消除工作疲劳、舒缓身心、提升自我保健意思。
广大教职工纷纷表示吴主任的讲授很精彩，讲座内容非常实用，将学以致用并分享给家人，在工作和生活中养成良好的饮食习惯、运动作息方式，培养健康生活方式 共创美好生活。
该项活动受到4166am官网登录校院两级妇女之家联动机制构建专项资助。
